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Headspace – Dein Weg zu Glück und Gesundheit

Lerne zu meditieren und achtsam zu leben. Diese Mission hat sich Headspace zum Ziel gesetzt und vermittelt in unzähligen Sitzungen Nützliches zu den verschiedensten Themen, wie Stress, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie Angstbewältigung. Für volle Terminkalender bietet die App angeleitete Kurz-Meditationen, für plötzliche Krisen sogar SOS-Übungen. Geführte Kurse, die bei Einschlafproblemen, Stressbewältigung und vielem mehr helfen, sind auf der App verfügbar.

Über Headspace

Headspace wurde offiziell im Jahr 2010 als Veranstaltungsfirma gegründet, aber die Besucher wollten das, was sie gelernt hatten, auch gerne mit nach Hause nehmen. Andy, Rich und ein kleines Team entschieden, Andy’s Techniken online verfügbar zu machen, sodass mehr Menschen jederzeit und überall die Vorteile der Meditation erfahren können. So blühte Headspace zu dem auf, was es heute ist. Wir bieten geführte Meditationen, Animationen, Artikel und Videos im unverwechselbaren Stil von Headspace.


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