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Langhantel, 180cm

Langhanteln sind im gegensatz zu ihren kurzen Gerätgenossen eine weniger klassische Ergänzung zur Heimertüchtigung, und das, obwohl sie – richtig angewendet – ein so effektives Instrument zur Stählung sein können. Die Aldi-Stange ist mit sämtlichen standardisierten Scheiben kombinierbar und für eine Last von bis zu 136 Kilogramm ausgelegt (man wird ja noch träumen dürfen). Wer noch Inspiration für das Hantieren mit der 180cm-Stange benötigt, findet diese eventuell im folgenden Video:

Details

Griffstellen kreuzgerändelt, Griff-Maß je ca. 20 cm, für große und kleine Hände geeignet • Inkl. 2 x Drehverschluss/Sternverschluss zur Scheibenbefestigung • Max. Belastung ca.: 136 kg • Stange, Ø x L ca.: 3 x 180 cm (Standardmaß) • Griff ca.: 115,5 cm lang • 2 Hantelaufsätze je ca.: 31,5 cm lang