GRATIS! - Erfolgreich Abnehmen - Schlank werden - schlank bleiben. Aktivieren Sie Ihr Wissen und Sie werden abnehmen [Kindle Edition]

Kurzbeschreibung
Abnehmen kann so erfolgreich sein, wenn, ja wenn man sein Wissen darüber, wie man abnehmen kann, in die Tat umsetzen würde.
Dann würde man langsam aber sicher sein Normalgewicht erreiche und dies ohne Diät, Frust, Stress oder Verzicht.

Dieses Buch ist kein Lesebuch, sondern ein Arbeitsbuch oder wenn man so will, ein Lehrgang. Es bietet einen völlig neuen Ansatz, wie man sein Normalgewicht erreichen und für immer halten kann. Dabei verzichtet es auf Rezepte, Diäten oder besondere, oft unverständliche, widersprüchliche und sinnlose Ernährungsempfehlungen.
Über 80% der Übergewichtigen wissen, wie sie abnehmen könnten. Dieses Wissen ist zwar vorhanden, kann aber nicht in Handlungen umgesetzt werden. Man spricht auch vom „trägem Wissen“.
Als typisches Beispiel für dieses Phänomen wird das Erlernen einer Fremdsprache angeführt. Die Schüler sind zwar in der Lage im schulischen Umfeld Vokabeln oder ganze Sätze zu verstehen und zu sprechen, aber bei der Kommunikation, z.B. im Ausland, bestehen erhebliche Schwierigkeiten, sich verständigen zu können.
In diesem Buch geht es darum, dieses träge Wissen in ein aktives handlungsfähiges Wissen umzuwandeln. Dies geschieht Schritt für Schritt.
Der Leser ist gehalten, die einzelnen Schritte nach den Vorgaben auszuführen und je nach Fortschritt, die einzelnen Kapitel zu lesen. Es ist kein Buch, welches man einmal durchliest und dann in den Bücherschrank stellt.
Der Lohn ist das Normalgewicht, welches mit Hilfe der im Buch gegebenen Anleitungen sicher und automatisch erreicht wird.