[GRATIS STATT 9,99€] Alles Alkohol oder was? (Kreative Hilfe) [Kindle Edition]

IFPL bietet ein einzigartiges Kurs-Programm für Menschen, die Probleme mit Alkohol haben – sowohl für Betroffene als auch Angehörige.

Der Kurs „Kreative Hilfe“ speziell für Angehörige umfasst 3 Lernhefte, die auf leicht verständliche Weise – thematisch gegliedert – alle Problembereiche rund um den Alkohol ansprechen und Lösungen aufzeigen. Ziel ist es, Angehörige bei ihren Bemühungen zu unterstützen, einem Menschen mit Alkoholproblem zu helfen.

Der Kurs zeigt neue Möglichkeiten und Wege, Methoden und Strategien, Tipps und praktische Übungen mit denen das Ziel erreicht werden kann: Ein Leben, in dem nicht der Alkohol, sondern Sie selbst die Regie führen.

Aus dem Inhalt:

Lernheft 1

Alles Alkohol oder was? - Spiegeltrinker und andere Typen - Der Weg in die Alkoholsucht - Krankheit als Mittel und Weg - Spiele ohne Ende - Vom Helfer zum Märtyrer - Der Weg in die Co-Abhängigkeit

Lernheft 2

Gefühle der Abhängigkeit - Der Kampf gegen Windmühlen - Das ehrliche Gespräch - Der gesunde Weg - Trennung oder nicht? - Das programmierte Selbstbild - Die Kunst des Loslassens

Lernheft 3

Die Kunst der Gelassenheit - Wie ich richtig mit Stress umgehe - Wie ich Ärger und Angst überwinde? - Wie ich mich von Sorgen befreie - Das kleine 1x1 des Glücks - Heute schon gelebt? - Das Beste zum Schluss