KOSTENLOS! - Burnout. Auftanken und Heilen [Kindle Edition]

Kurzbeschreibung
Die seelische Erschöpfung: Das Burnout-Syndrom

Der Mensch ist ein Wesen, das in seiner Jugend dazu neigt, zu „powern“. Mit diesem Begriff meint man eine chronische Leistungsübersteuerung, die völlig konsequent dann dazu führt, dass die Reserven irgendwann einmal aufgebraucht werden.

Das Resultat ist der Zustand nach der Schöpfung, die Erschöpfung.

Man hat aus einem bestimmten Grund heraus – sich beweisen zu wollen, ankommen zu wollen - zu viel geschafft und ist dann geschafft.

So wie das da steht, klingt es einfach und recht harmlos. Tatsächlich aber führt eine Erschöpfungssyndrom unvermeidlich zu einer Identitätskrise. Wir fragen uns, wer wir denn überhaupt sind, wenn wir nichts mehr schaffen. Wir können uns nicht vorstellen, dass ein Zustand der Erschöpfung überhaupt Leben genannt werden kann. Wir wollen wieder so sein wie früher, als wir gepowert haben. Als wir endlose Kraft hatten.

Dieses Buch eines erfahrenen Internisten und Naturarztes zeigt Ihnen, wie Sie zu Ihrer Kraft zurückfinden. Mittels sanfter Arzneien, die in der "energetischen Region" ansetzen, in der die Schwäche entstanden ist. Es ist eine Kombination aus Homöopathie, Aromatherapie und anderen energetischen Heilweisen und der indischen Chakrentherapie, mit dem Ziel, die Nervenzellen von "Kopfhirn" und "Bauchhirn" zu aktivieren. Eine geistig-seelische Erschöpfung muss sich auf die Kräftigung des Zentralnervensystems konzentrieren. Dabei kann auch die Nahrungsmittelergänzung bis hin zur vorübergehenden Anwendung von Psychopharmaka angezeigt sein. So ergibt sich eine ganzheitliche Therapie, deren Ziel es ist, alle zur Verfügung stehenden Heilmittel möglichst eigenständig und schonend einzusetzen, und damit wieder gesund zu werden.

Inhalt:

Formen der Erschöpfung - Burnout und Arbeit - Die „Diagnostik“ seelischer Erschöpfung - Formen der körperlichen Erschöpfung - Liebe, Leidenschaft und Trägheit - Kopfhirn und Bauchhirn - Die Chakren: Kopfhirn und Bauchhirn auf asiatisch - Allgemeine Maßnahmen - Energetische Heilmittel bei Burnout-Syndrom - Chemische Heilmittel bei Burnout-Syndrom -
Serotoninreiche Ernährung - Botenstoffaktivierende Heilpflanzen - Lithium - Antidepressiva