1kg Naturacereal Chia Samen für 3,95€ + Versand *UPDATE*
Der Händler hat den Preis für die Chia Samen bei Amazon noch weiter gesenkt. Für ein Kilo zahlt ihr nur 3,95 – müsst aber noch Versandkosten in Höhe von 2,90 blechen. Bestellt man zwei Packungen, landet man bei mehr als 5 unter dem Preis von Ende Januar und die Versandkosten sind schon mit einberechnet. Etwas Günstigeres habe ich momentan nicht gefunden.
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- vergleichbare Samen ab: 9
Kaum ein anderer Trend hat in den letzten Monaten die Lebensmittel-Industrie so sehr in Wallungen gebracht wie die so genannten Superfoods. Der absolute Vorreiter unter diesen supergesunden Lebensmitteln sind die Chia-Samen. Bei Amazon bekommt ihr gerade günstig eine große Vorratspackung.
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Mich würde zunächst einmal interessieren, ob ihr auch solche Superfoods oder speziell Chia-Samen esst – bzw. was ihr generell davon haltet? Alles nur Marketinggewäsch oder fühlt man sich danach besser? Bei Amazon bekommen die Naturacereals immerhin 4,7 von 5 Sternen bei 72 Bewertungen. Falsch machen kann man auf jeden Fall nichts.
Was kann man mit Chia-Samen zubereiten?
Für Chia-Samen gibt es mittlerweile unzählige Rezepte. Manche streuen sich die Kügelchen einfach morgens ins Müsli – andere machen daraus Brot, Smoothies oder Kuchen. Bei Chefkoch könnt ihr noch ein paar Inspirationen finden. Oder postet doch in den Kommentaren einfach euer Lieblingsrezept.
Was können Chia-Samen?
Man spricht in diesem Zusammenhang auch von „Wundersamen“ – die kleinen schwarzen Samen des mexikanischen Salbeis haben in Mittel- und Südamerika schon bei den alten Kulturen Verwendung gefunden. Heutzutage sagt man ihnen nach, dass sie Heilmittel für Reizdarm, Gelenkschmerzen, Übergewicht und noch viele andere Krankheiten sein sollen. Die Apotheken-Umschau sieht das allerdings recht pragmatisch:
„Fazit: Chia-Samen enthalten tatsächlich ziemlich gesunde Inhaltsstoffe, machen satt und lassen sich vielseitig einsetzen. Allerdings stecken in ihnen auch reichlich Kalorien, sie sind ziemlich teuer und ähnliche Inhaltsstoffe finden sich auch in heimischen Lebensmitteln. Ob das Superfood also das Müsli oder den Joghurt bereichern sollte, muss jeder für sich entscheiden.“
Kommentare (17)
Schreiben Kommentar schreibenEs ist schon erstaunlich, wie manche Leute Kommentare benötigen, um ihr mangelndes Ego aufzupolieren. Tut mir leid, aber wer sich hier so benimmt, das er pauschal andere Menschen angreift, ist wirklich geistig arm und braucht sicher irgendwann eine Therapie, weil Forentroll spielen irgendwann auch nicht mehr reicht.
Ich esse es sehr oft zum Frühstück. Mit etwas Süßstoff oder Honig und dazu etwas Obst ist es saulecker.
Selten sowas dummes gelesen.
Einmal einen Chia-Pudding probiert. Sieht aus wie Dschungelcamp, schmeckt nach nichts, fühlt sich an wie Dschungelcamp. Inkl. leichtem Würgereiz. Übrigens, wer weniger fressen bei Übergewichtigen schreit, hat keinen Plan. Funktioniert einfach nicht bei jedem Menschen. Meine Waage zeigte vor 1 Jahr noch 18 KG mehr an. Geholfen hat nur der nahezu völlige Verzicht auf Kohlenhydrate. Heute esse ich Butter wie Joghurt und bin wieder rank und schlank.
"Fette" sollte man nicht einfach als disziplinlos abstempeln. Das Sättungsgefühl wird im Hypothalamus erst später erkannt und es beginnt Teufelskreis, Aus dem man sehr schwer wieder rauskommt. Einfach mal Pubmed nach Leptinen, NPY POMC und Ghrelin durchsuchen.
Diese Sorte Chia-Samen kann ich sehr empfehlen und das ist ein Superangebot!
Finde es fast schon faszinierend, wie "fette Leute" einfach abgestempelt werden..klar, mag sein dass einige sich nicht beherrschen können und dann drauf pfeifen, weil es ihnen egal ist, oft hat man aber auch ohne Gründe ein Übergewicht, das hängt vom Stoffwechsel sowie genetischen Faktoren und viel mehr zusammen. Und, dass sich hier bei einem Nahrungsergänzungsmittel an Übergewichtigkeit aufgehalten wird kann ich nicht verstehen. Es geht hier doch um die Frage: Was bringen Chia-Samen, wer hat gute Erfahrungen damit, kennt jemand leckere Rezepte? Und nicht: Wer gibt den Übergewichtigen die besten Lebensratschläge? -ich habe nur einmal so einen "Smoothie" mit Chia-Samen getrunken, war glibberig und an sich ohne Geschmack, hat mich aber vom Gefühl im Mund ein bisschen an Maracuja-Kerne erinnert. Interessant, aber den Drink muss ich nicht nochmal haben^^
Ich füttere meine Schweine fast ausschließlich mit Chia Samen - das Schwein von heute will schließlich auch Bio und vegan leben. Ist gut für deren Verdauung und der Omega3 und 6 Wert im Fleisch wird so gut, dass selbst der ein oder andere eingefleischte Veganer bei mir wieder einkauft.
ich bin dünn, weil ich nicht viel esse. ich kenne genügend leute, die viel zu viel essen und sich dann wundern, dass sie übergewichtig sind. kommt mir nicht mit ernährung. ich zieh mit pizzen und süßigkeiten rein. halt alles in maßen. wer fett ist, ist selbst schuld.
dass es unter solchen artikeln immer zu diskussionen kommen muss, und man sich rechtfertigen muss gesund zu essen...
Das beste gegen Übergewicht ist... ganz einfach nicht dick werden. Jeder Mensch besitzt ne Waage und wenn diese unter einem zerbricht hat man zuviel auf den Rippen. Auch wenn man seinen Penis nur noch im Spiegel betrachten kann, hätte man längst mal die Reißleine ziehen müssen. Ich checks nicht, was macht man, wenn man nicht mehr in seine Hosen passt? Neue kaufen und drauf pfeifen? Chia Samen find ich übrigens gut, ich mach sie morgens ins Müsli, das crunsht nochmal extra - lecker
Blödsinn! "Weniger Fressen" und Diäten, bringen nichts. Der menschliche Körper stellt sich auf diese Umstände ein und der Grunddurchsatz, den der Körper an Kalorien benötigt sinkt. Hier hilft wirklich nur das Umstellen der Ernährung in Verbindung mit mehr Bewegung.